(でん粉糖類) ぶどう糖 含水結晶 と魚類 ぶり 成魚 生の栄養素を比較

(でん粉糖類) ぶどう糖 含水結晶魚類 ぶり 成魚 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(でん粉糖類) ぶどう糖 含水結晶魚類 ぶり 成魚 生単位
水分8.759.6-50.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.6-18.6 g
たんぱく質021.4-21.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.1-13.1 g
コレステロール072-72 mg
脂質017.6-17.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)91.30.391 g
利用可能炭水化物(質量計)91.30.391 g
差引き法による利用可能炭水化物91.37.783.6 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物91.30.391 g
有機酸0 g
灰分01.1-1.1 g
ナトリウムTr32-32 mg
カリウムTr380-380 mg
カルシウムTr5-5 mg
マグネシウム026-26 mg
リンTr130-130 mg
0.11.3-1.2 mg
亜鉛Tr0.7-0.7 mg
0.010.08-0.07 mg
マンガン00.01-0.01 mg
ヨウ素24-24 μg
セレン57-57 μg
クロムTr0 μg
モリブデン00 μg
レチノール050-50 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量050-50 μg
ビタミンD08-8 μg
α-トコフェロール02-2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.23-0.23 mg
ビタミンB200.36-0.36 mg
ナイアシン09.5-9.5 mg
ナイアシン当量014-14 mg
ビタミンB600.42-0.42 mg
ビタミンB1203.8-3.8 μg
葉酸07-7 μg
パントテン酸01.01-1.01 mg
ビオチン7.7-7.7 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考切り身 (魚体全体から調理する場合、廃棄率: 40 %、廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等)0
可食部100g当たりの成分です。
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