(でん粉糖類) ぶどう糖 含水結晶 と魚類 (あじ類) むろあじ 生の栄養素を比較

(でん粉糖類) ぶどう糖 含水結晶魚類 (あじ類) むろあじ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(でん粉糖類) ぶどう糖 含水結晶魚類 (あじ類) むろあじ 生単位
水分8.767.7-59 g
アミノ酸組成によるたんぱく質19.5-19.5 g
たんぱく質023.6-23.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.8-4.8 g
コレステロール064-64 mg
脂質06.9-6.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)91.30.490.9 g
利用可能炭水化物(質量計)91.30.490.9 g
差引き法による利用可能炭水化物91.36.684.7 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物91.30.490.9 g
有機酸0 g
灰分01.4-1.4 g
ナトリウムTr56-56 mg
カリウムTr420-420 mg
カルシウムTr19-19 mg
マグネシウム035-35 mg
リンTr280-280 mg
0.11.6-1.5 mg
亜鉛Tr1-1 mg
0.010.13-0.12 mg
マンガン00.02-0.02 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール04-4 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD06-6 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.18-0.18 mg
ビタミンB200.32-0.32 mg
ナイアシン015-15 mg
ナイアシン当量020-20 mg
ビタミンB600.57-0.57 mg
ビタミンB12013-13 μg
葉酸05-5 μg
パントテン酸00.74-0.74 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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