(砂糖類) 氷糖みつ とかぶ 漬物 塩漬 根 皮つきの栄養素を比較

(砂糖類) 氷糖みつかぶ 漬物 塩漬 根 皮つきの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(砂糖類) 氷糖みつかぶ 漬物 塩漬 根 皮つき単位
水分31.590.5-59 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.8-0.8 g
たんぱく質0.21-0.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物68.23.265 g
食物繊維総量01.9-1.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物68.24.963.3 g
有機酸0 g
灰分0.13.4-3.3 g
ナトリウム101100-1090 mg
カリウムTr310-310 mg
カルシウムTr48-48 mg
マグネシウムTr11-11 mg
リンTr36-36 mg
0.70.30.4 mg
亜鉛0.10.10 mg
00.03-0.03 mg
マンガン0.05-0.05 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン0.10.7-0.6 mg
ナイアシン当量0.10.9-0.8 mg
ビタミンB600.08-0.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸048-48 μg
パントテン酸00.39-0.39 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC019-19 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.8-2.8 g
備考しょ糖: 63.3 g別名: かぶら、すずな 水洗いし、手搾りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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