(砂糖類) 液糖 しょ糖型液糖 とかぶ 漬物 ぬかみそ漬 葉の栄養素を比較

(砂糖類) 液糖 しょ糖型液糖かぶ 漬物 ぬかみそ漬 葉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(砂糖類) 液糖 しょ糖型液糖かぶ 漬物 ぬかみそ漬 葉単位
水分32.183.5-51.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質03.3-3.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)71.371.3 g
利用可能炭水化物(質量計)67.967.9 g
差引き法による利用可能炭水化物67.93.164.8 g
食物繊維総量04-4 g
糖アルコール0 g
炭水化物67.97.160.8 g
有機酸0 g
灰分Tr6-6 g
ナトリウムTr1500-1500 mg
カリウムTr540-540 mg
カルシウムTr280-280 mg
マグネシウムTr65-65 mg
リン081-81 mg
Tr2.2-2.2 mg
亜鉛00.4-0.4 mg
0.010.09-0.08 mg
マンガン0.4-0.4 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1600-1600 μg
β-クリプトキサンチン37-37 μg
β-カロテン当量01600-1600 μg
レチノール活性当量0140-140 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール04-4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0260-260 μg
ビタミンB100.31-0.31 mg
ビタミンB200.24-0.24 mg
ナイアシン04.8-4.8 mg
ナイアシン当量05.4-5.4 mg
ビタミンB600.36-0.36 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸081-81 μg
パントテン酸00.73-0.73 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC049-49 mg
アルコール0 g
食塩相当量03.8-3.8 g
備考しょ糖: 67.8 g別名: かぶら、すずな 廃棄部位: 葉柄基部 水洗いし、手搾りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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