(砂糖類) 液糖 しょ糖型液糖 と魚類 (いわし類) みりん干し まいわしの栄養素を比較

(砂糖類) 液糖 しょ糖型液糖魚類 (いわし類) みりん干し まいわしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(砂糖類) 液糖 しょ糖型液糖魚類 (いわし類) みりん干し まいわし単位
水分32.133.5-1.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質031.4-31.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量12.1-12.1 g
コレステロール076-76 mg
脂質015.7-15.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)71.371.3 g
利用可能炭水化物(質量計)67.967.9 g
差引き法による利用可能炭水化物67.919.948 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物67.916.351.6 g
有機酸0 g
灰分Tr3.1-3.1 g
ナトリウムTr670-670 mg
カリウムTr290-290 mg
カルシウムTr240-240 mg
マグネシウムTr54-54 mg
リン0360-360 mg
Tr4.3-4.3 mg
亜鉛02.3-2.3 mg
0.010.27-0.26 mg
マンガン0.11-0.11 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール016-16 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量016-16 μg
ビタミンD053-53 μg
α-トコフェロール00.9-0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.2-1.2 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10Tr0 mg
ビタミンB200.5-0.5 mg
ナイアシン08.9-8.9 mg
ナイアシン当量015-15 mg
ビタミンB600.37-0.37 mg
ビタミンB12014-14 μg
葉酸019-19 μg
パントテン酸01.41-1.41 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.7-1.7 g
備考しょ糖: 67.8 g0
可食部100g当たりの成分です。
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