(砂糖類) 和三盆糖 と(だいこん類) だいこん 葉 生の栄養素を比較

(砂糖類) 和三盆糖(だいこん類) だいこん 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(砂糖類) 和三盆糖(だいこん類) だいこん 葉 生単位
水分0.390.6-90.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.9-1.9 g
たんぱく質0.22.2-2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)104.51.4103.1 g
利用可能炭水化物(質量計)99.61.498.2 g
差引き法による利用可能炭水化物991.697.4 g
食物繊維総量04-4 g
糖アルコール0 g
炭水化物995.393.7 g
有機酸0 g
灰分0.51.6-1.1 g
ナトリウム148-47 mg
カリウム140400-260 mg
カルシウム27260-233 mg
マグネシウム1722-5 mg
リン1352-39 mg
0.73.1-2.4 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.070.040.03 mg
マンガン0.30.270.03 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム22 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテンTr3900-3900 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量Tr3900-3900 μg
レチノール活性当量0330-330 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール03.8-3.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0270-270 μg
ビタミンB10.010.09-0.08 mg
ビタミンB20.030.16-0.13 mg
ナイアシンTr0.5-0.5 mg
ナイアシン当量Tr1.3-1.3 mg
ビタミンB60.080.18-0.1 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸2140-138 μg
パントテン酸0.370.260.11 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC053-53 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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