（砂糖類） 和三盆糖 と大豆 ［全粒・全粒製品］ いり大豆 青大豆の栄養素を比較
（砂糖類） 和三盆糖と大豆 ［全粒・全粒製品］ いり大豆 青大豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （砂糖類） 和三盆糖 | 大豆 ［全粒・全粒製品］ いり大豆 青大豆 | 差 | 単位 | | 水分 | 0.3 | 2.7 | -2.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 35.6 | -35.6 | g | | たんぱく質 | 0.2 | 37.7 | -37.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 19.1 | -19.1 | g | | コレステロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | 脂質 | Tr | 20.7 | -20.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 104.5 | 9.5 | 95 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 99.6 | 9 | 90.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 99 | 17.5 | 81.5 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 18.4 | -18.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 99 | 33.9 | 65.1 | g | | 有機酸 | | 1.8 | -1.8 | g | | 灰分 | 0.5 | 5 | -4.5 | g | | ナトリウム | 1 | 4 | -3 | mg | | カリウム | 140 | 2000 | -1860 | mg | | カルシウム | 27 | 160 | -133 | mg | | マグネシウム | 17 | 250 | -233 | mg | | リン | 13 | 650 | -637 | mg | | 鉄 | 0.7 | 6.7 | -6 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 4.2 | -4 | mg | | 銅 | 0.07 | 1.29 | -1.22 | mg | | マンガン | 0.3 | 2.9 | -2.6 | mg | | ヨウ素 | 0 | 1 | -1 | μg | | セレン | 0 | 5 | -5 | μg | | クロム | 2 | 2 | 0 | μg | | モリブデン | Tr | 800 | -800 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン | Tr | 9 | -9 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 10 | -10 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 1.3 | -1.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.5 | -0.5 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 17 | -17 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 11 | -11 | mg | | ビタミンK | 0 | 38 | -38 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.15 | -0.14 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.27 | -0.24 | mg | | ナイアシン | Tr | 2.2 | -2.2 | mg | | ナイアシン当量 | Tr | 11 | -11 | mg | | ビタミンB6 | 0.08 | 0.45 | -0.37 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 2 | 250 | -248 | μg | | パントテン酸 | 0.37 | 0.57 | -0.2 | mg | | ビオチン | 0.9 | 25 | -24.1 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | Tr | 0 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |