（砂糖類） 黒砂糖 と（こんぶ類） まこんぶ 素干し 乾の栄養素を比較
（砂糖類） 黒砂糖と（こんぶ類） まこんぶ 素干し 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （砂糖類） 黒砂糖 | （こんぶ類） まこんぶ 素干し 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 4.4 | 9.5 | -5.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.7 | 5.1 | -4.4 | g | | たんぱく質 | 1.7 | 5.8 | -4.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 1 | -1 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | Tr | 1.3 | -1.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 93.2 | 0.1 | 93.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 88.9 | 0.1 | 88.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 91.3 | 9.7 | 81.6 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 32.1 | -32.1 | g | | 糖アルコール | | 23.4 | -23.4 | g | | 炭水化物 | 90.3 | 64.3 | 26 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 3.6 | 19.1 | -15.5 | g | | ナトリウム | 27 | 2600 | -2573 | mg | | カリウム | 1100 | 6100 | -5000 | mg | | カルシウム | 240 | 780 | -540 | mg | | マグネシウム | 31 | 530 | -499 | mg | | リン | 31 | 180 | -149 | mg | | 鉄 | 4.7 | 3.2 | 1.5 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 0.9 | -0.4 | mg | | 銅 | 0.24 | 0.11 | 0.13 | mg | | マンガン | 0.93 | 0.21 | 0.72 | mg | | ヨウ素 | 15 | 200000 | -199985 | μg | | セレン | 4 | 2 | 2 | μg | | クロム | 13 | 14 | -1 | μg | | モリブデン | 9 | 11 | -2 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 13 | 1600 | -1587 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 43 | -43 | μg | | β-カロテン当量 | 13 | 1600 | -1587 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 130 | -129 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 2.6 | -2.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 110 | -110 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.26 | -0.21 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.31 | -0.24 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 1.3 | -0.5 | mg | | ナイアシン当量 | 0.9 | 2.3 | -1.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.72 | 0.03 | 0.69 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 10 | 240 | -230 | μg | | パントテン酸 | 1.39 | 0.35 | 1.04 | mg | | ビオチン | 34 | 9.7 | 24.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 29 | -29 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 6.6 | -6.5 | g | | 備考 | 別名： 黒糖 | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |