（砂糖類） 黒砂糖 とえごのり 素干しの栄養素を比較
（砂糖類） 黒砂糖とえごのり 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （砂糖類） 黒砂糖 | えごのり 素干し | 差 | 単位 | | 水分 | 4.4 | 15.2 | -10.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.7 | | 0.7 | g | | たんぱく質 | 1.7 | 9 | -7.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | | 0 | g | | コレステロール | 0 | 14 | -14 | mg | | 脂質 | Tr | 0.1 | -0.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 93.2 | | 93.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 88.9 | | 88.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 91.3 | 8.9 | 82.4 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 53.3 | -53.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 90.3 | 62.2 | 28.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.6 | 13.5 | -9.9 | g | | ナトリウム | 27 | 2400 | -2373 | mg | | カリウム | 1100 | 2300 | -1200 | mg | | カルシウム | 240 | 210 | 30 | mg | | マグネシウム | 31 | 570 | -539 | mg | | リン | 31 | 110 | -79 | mg | | 鉄 | 4.7 | 6.8 | -2.1 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 2 | -1.5 | mg | | 銅 | 0.24 | 0.31 | -0.07 | mg | | マンガン | 0.93 | 5.73 | -4.8 | mg | | ヨウ素 | 15 | | 15 | μg | | セレン | 4 | | 4 | μg | | クロム | 13 | | 13 | μg | | モリブデン | 9 | | 9 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン | 13 | 7 | 6 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 13 | 8 | 5 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 1 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 230 | -230 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.04 | 0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.29 | -0.22 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 0.7 | 0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 0.9 | 2.2 | -1.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.72 | 0.03 | 0.69 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 5.1 | -5.1 | μg | | 葉酸 | 10 | 44 | -34 | μg | | パントテン酸 | 1.39 | 0.38 | 1.01 | mg | | ビオチン | 34 | | 34 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 6.1 | -6 | g | | 備考 | 別名： 黒糖 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |