（砂糖類） 黒砂糖 と大豆 全粒 青大豆 国産 乾の栄養素を比較
（砂糖類） 黒砂糖と大豆 全粒 青大豆 国産 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （砂糖類） 黒砂糖 | 大豆 全粒 青大豆 国産 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 4.4 | 12.5 | -8.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.7 | 31.4 | -30.7 | g | | たんぱく質 | 1.7 | 33.5 | -31.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 16.9 | -16.9 | g | | コレステロール | 0 | Tr | 0 | mg | | 脂質 | Tr | 19.3 | -19.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 93.2 | 8.5 | 84.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 88.9 | 8.1 | 80.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 91.3 | 12.9 | 78.4 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 20.1 | -20.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 90.3 | 30.1 | 60.2 | g | | 有機酸 | | 1.6 | -1.6 | g | | 灰分 | 3.6 | 4.6 | -1 | g | | ナトリウム | 27 | 3 | 24 | mg | | カリウム | 1100 | 1700 | -600 | mg | | カルシウム | 240 | 160 | 80 | mg | | マグネシウム | 31 | 200 | -169 | mg | | リン | 31 | 600 | -569 | mg | | 鉄 | 4.7 | 6.5 | -1.8 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 3.9 | -3.4 | mg | | 銅 | 0.24 | 0.96 | -0.72 | mg | | マンガン | 0.93 | 2.11 | -1.18 | mg | | ヨウ素 | 15 | Tr | 15 | μg | | セレン | 4 | 9 | -5 | μg | | クロム | 13 | 1 | 12 | μg | | モリブデン | 9 | 450 | -441 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン | 13 | 8 | 5 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 13 | 9 | 4 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 1 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 2.3 | -2.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.8 | -0.8 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 12 | -12 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 7 | -7 | mg | | ビタミンK | 0 | 36 | -36 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.74 | -0.69 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.24 | -0.17 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 2.4 | -1.6 | mg | | ナイアシン当量 | 0.9 | 11 | -10.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.72 | 0.55 | 0.17 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 10 | 260 | -250 | μg | | パントテン酸 | 1.39 | 0.83 | 0.56 | mg | | ビオチン | 34 | 24 | 10 | μg | | ビタミンC | 0 | 2 | -2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 備考 | 別名： 黒糖 | 食物繊維：AOAC2011.25法
(100 g：155mL、100 mL：64g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |