（砂糖類） 黒砂糖 と和風料理 煮物類 親子丼の具の栄養素を比較
（砂糖類） 黒砂糖と和風料理 煮物類 親子丼の具の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （砂糖類） 黒砂糖 | 和風料理 煮物類 親子丼の具 | 差 | 単位 | | 水分 | 4.4 | 79.4 | -75 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.7 | 7.9 | -7.2 | g | | たんぱく質 | 1.7 | 8.4 | -6.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 5.1 | -5.1 | g | | コレステロール | 0 | 130 | -130 | mg | | 脂質 | Tr | 5.2 | -5.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 93.2 | 3.3 | 89.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 88.9 | 3 | 85.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 91.3 | 5.8 | 85.5 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0.4 | -0.4 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 90.3 | 5.6 | 84.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.6 | 1.4 | 2.2 | g | | ナトリウム | 27 | 380 | -353 | mg | | カリウム | 1100 | 120 | 980 | mg | | カルシウム | 240 | 21 | 219 | mg | | マグネシウム | 31 | 12 | 19 | mg | | リン | 31 | 88 | -57 | mg | | 鉄 | 4.7 | 0.7 | 4 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 0.7 | -0.2 | mg | | 銅 | 0.24 | 0.04 | 0.2 | mg | | マンガン | 0.93 | 0.08 | 0.85 | mg | | ヨウ素 | 15 | 7 | 8 | μg | | セレン | 4 | 8 | -4 | μg | | クロム | 13 | (Tr) | 13 | μg | | モリブデン | 9 | 3 | 6 | μg | | レチノール | 0 | 51 | -51 | μg | | α-カロテン | 0 | 3 | -3 | μg | | β-カロテン | 13 | 66 | -53 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 3 | -3 | μg | | β-カロテン当量 | 13 | 69 | -56 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 57 | -56 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.7 | -0.7 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 14 | -14 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.04 | 0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.13 | -0.06 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 1 | -0.2 | mg | | ナイアシン当量 | 0.9 | 2.4 | -1.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.72 | 0.09 | 0.63 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.4 | -0.4 | μg | | 葉酸 | 10 | 20 | -10 | μg | | パントテン酸 | 1.39 | 0.53 | 0.86 | mg | | ビオチン | 34 | 7.3 | 26.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 2 | -2 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 1 | -0.9 | g | | 備考 | 別名： 黒糖 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |