（砂糖類） 黒砂糖 と香辛料類 からし 粒入りマスタードの栄養素を比較
（砂糖類） 黒砂糖と香辛料類 からし 粒入りマスタードの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （砂糖類） 黒砂糖 | 香辛料類 からし 粒入りマスタード | 差 | 単位 | | 水分 | 4.4 | 57.2 | -52.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.7 | 6.9 | -6.2 | g | | たんぱく質 | 1.7 | 7.6 | -5.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 15.9 | -15.9 | g | | コレステロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | 脂質 | Tr | 16 | -16 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 93.2 | 5.1 | 88.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 88.9 | 5.1 | 83.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 91.3 | 14.7 | 76.6 | g | | 食物繊維総量 | 0 | | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 90.3 | 12.7 | 77.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.6 | 5.3 | -1.7 | g | | ナトリウム | 27 | 1600 | -1573 | mg | | カリウム | 1100 | 190 | 910 | mg | | カルシウム | 240 | 130 | 110 | mg | | マグネシウム | 31 | 110 | -79 | mg | | リン | 31 | 260 | -229 | mg | | 鉄 | 4.7 | 2.4 | 2.3 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 1.4 | -0.9 | mg | | 銅 | 0.24 | 0.16 | 0.08 | mg | | マンガン | 0.93 | 0.62 | 0.31 | mg | | ヨウ素 | 15 | 1 | 14 | μg | | セレン | 4 | 87 | -83 | μg | | クロム | 13 | 3 | 10 | μg | | モリブデン | 9 | 17 | -8 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 13 | 32 | -19 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 13 | 32 | -19 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 3 | -2 | μg | | ビタミンD | 0 | (Tr) | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 1 | -1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 4.5 | -4.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | ビタミンK | 0 | 5 | -5 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.32 | -0.27 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.05 | 0.02 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 1.8 | -1 | mg | | ナイアシン当量 | 0.9 | 3 | -2.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.72 | 0.14 | 0.58 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 10 | 16 | -6 | μg | | パントテン酸 | 1.39 | 0.28 | 1.11 | mg | | ビオチン | 34 | 23 | 11 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 4.1 | -4 | g | | 備考 | 別名： 黒糖 | 別名： あらびきマスタード | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |