（砂糖類） 黒砂糖 と茶類 （緑茶類） せん茶 茶の栄養素を比較
（砂糖類） 黒砂糖と茶類 （緑茶類） せん茶 茶の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （砂糖類） 黒砂糖 | 茶類 （緑茶類） せん茶 茶 | 差 | 単位 | | 水分 | 4.4 | 2.8 | 1.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.7 | 19.1 | -18.4 | g | | たんぱく質 | 1.7 | 24.5 | -22.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 2.9 | -2.9 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | Tr | 4.7 | -4.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 93.2 | | 93.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 88.9 | | 88.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 91.3 | 8.4 | 82.9 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 46.5 | -46.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 90.3 | 47.7 | 42.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.6 | 5 | -1.4 | g | | ナトリウム | 27 | 3 | 24 | mg | | カリウム | 1100 | 2200 | -1100 | mg | | カルシウム | 240 | 450 | -210 | mg | | マグネシウム | 31 | 200 | -169 | mg | | リン | 31 | 290 | -259 | mg | | 鉄 | 4.7 | 20 | -15.3 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 3.2 | -2.7 | mg | | 銅 | 0.24 | 1.3 | -1.06 | mg | | マンガン | 0.93 | 55 | -54.07 | mg | | ヨウ素 | 15 | 4 | 11 | μg | | セレン | 4 | 3 | 1 | μg | | クロム | 13 | 8 | 5 | μg | | モリブデン | 9 | 1 | 8 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 13 | | 13 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 13 | 13000 | -12987 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 1100 | -1099 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 65 | -65 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 6.2 | -6.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 7.5 | -7.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 1400 | -1400 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.36 | -0.31 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 1.43 | -1.36 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 4.1 | -3.3 | mg | | ナイアシン当量 | 0.9 | 11 | -10.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.72 | 0.46 | 0.26 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 10 | 1300 | -1290 | μg | | パントテン酸 | 1.39 | 3.1 | -1.71 | mg | | ビオチン | 34 | 52 | -18 | μg | | ビタミンC | 0 | 260 | -260 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 備考 | 別名： 黒糖 | カフェイン： 2.3 g、タンニン： 13.0 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |