（砂糖類） 黒砂糖 とケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り つぶしあんの栄養素を比較
（砂糖類） 黒砂糖とケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り つぶしあんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （砂糖類） 黒砂糖 | ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り つぶしあん | 差 | 単位 | | 水分 | 4.4 | 27.5 | -23.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.7 | 6.3 | -5.6 | g | | たんぱく質 | 1.7 | 7 | -5.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 12.4 | -12.4 | g | | コレステロール | 0 | 12 | -12 | mg | | 脂質 | Tr | 13 | -13 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 93.2 | 52.6 | 40.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 88.9 | 43.7 | 45.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 91.3 | 49.4 | 41.9 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 3.4 | -3.4 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 90.3 | 51.5 | 38.8 | g | | 有機酸 | | (Tr) | 0 | g | | 灰分 | 3.6 | 1 | 2.6 | g | | ナトリウム | 27 | 190 | -163 | mg | | カリウム | 1100 | 64 | 1036 | mg | | カルシウム | 240 | 26 | 214 | mg | | マグネシウム | 31 | 8 | 23 | mg | | リン | 31 | 46 | -15 | mg | | 鉄 | 4.7 | 0.3 | 4.4 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 0.4 | 0.1 | mg | | 銅 | 0.24 | 0.05 | 0.19 | mg | | マンガン | 0.93 | 0.11 | 0.82 | mg | | ヨウ素 | 15 | 3 | 12 | μg | | セレン | 4 | 10 | -6 | μg | | クロム | 13 | 1 | 12 | μg | | モリブデン | 9 | 29 | -20 | μg | | レチノール | 0 | 7 | -7 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 13 | 0 | 13 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | (Tr) | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 13 | 0 | 13 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 0 | 1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 1.6 | -1.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 5.8 | -5.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 2 | -2 | mg | | ビタミンK | 0 | 18 | -18 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.06 | -0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.08 | -0.01 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 0.5 | 0.3 | mg | | ナイアシン当量 | 0.9 | 1.7 | -0.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.72 | 0.04 | 0.68 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 10 | 27 | -17 | μg | | パントテン酸 | 1.39 | 0.43 | 0.96 | mg | | ビオチン | 34 | 3.2 | 30.8 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.5 | -0.4 | g | | 備考 | 別名： 黒糖 | 部分割合：イーストドーナッツプレーン10、つぶし練りあん７ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |