（砂糖類） 黒砂糖 と菓子パン類 カレーパン 皮及び具の栄養素を比較
（砂糖類） 黒砂糖と菓子パン類 カレーパン 皮及び具の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （砂糖類） 黒砂糖 | 菓子パン類 カレーパン 皮及び具 | 差 | 単位 | | 水分 | 4.4 | 41.3 | -36.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.7 | 5.7 | -5 | g | | たんぱく質 | 1.7 | 6.6 | -4.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 17.3 | -17.3 | g | | コレステロール | 0 | 13 | -13 | mg | | 脂質 | Tr | 18.3 | -18.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 93.2 | 32 | 61.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 88.9 | 29.5 | 59.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 91.3 | 32.5 | 58.8 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 1.6 | -1.6 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 90.3 | 32.3 | 58 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 3.6 | 1.5 | 2.1 | g | | ナトリウム | 27 | 490 | -463 | mg | | カリウム | 1100 | 130 | 970 | mg | | カルシウム | 240 | 24 | 216 | mg | | マグネシウム | 31 | 17 | 14 | mg | | リン | 31 | 91 | -60 | mg | | 鉄 | 4.7 | 0.7 | 4 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 0.6 | -0.1 | mg | | 銅 | 0.24 | 0.07 | 0.17 | mg | | マンガン | 0.93 | 0.28 | 0.65 | mg | | ヨウ素 | 15 | 4 | 11 | μg | | セレン | 4 | 14 | -10 | μg | | クロム | 13 | 3 | 10 | μg | | モリブデン | 9 | 11 | -2 | μg | | レチノール | 0 | 7 | -7 | μg | | α-カロテン | 0 | 110 | -110 | μg | | β-カロテン | 13 | 270 | -257 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 13 | 320 | -307 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 34 | -33 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 2.1 | -2.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 1.6 | -1.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.5 | -0.5 | mg | | ビタミンK | 0 | 8 | -8 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.11 | -0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.15 | -0.08 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 1.1 | -0.3 | mg | | ナイアシン当量 | 0.9 | 2.2 | -1.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.72 | 0.05 | 0.67 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 10 | 17 | -7 | μg | | パントテン酸 | 1.39 | 0.26 | 1.13 | mg | | ビオチン | 34 | 3.3 | 30.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 1.2 | -1.1 | g | | 備考 | 別名： 黒糖 | 製品全体
部分割合： パン 69、具 31 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |