（砂糖類） 黒砂糖 とチョコレート類 ホワイトチョコレートの栄養素を比較
（砂糖類） 黒砂糖とチョコレート類 ホワイトチョコレートの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （砂糖類） 黒砂糖 | チョコレート類 ホワイトチョコレート | 差 | 単位 | | 水分 | 4.4 | 0.8 | 3.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.7 | | 0.7 | g | | たんぱく質 | 1.7 | 7.2 | -5.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 37.8 | -37.8 | g | | コレステロール | 0 | 22 | -22 | mg | | 脂質 | Tr | 39.5 | -39.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 93.2 | 58.2 | 35 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 88.9 | 55.4 | 33.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 91.3 | 52 | 39.3 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0.6 | -0.6 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 90.3 | 50.9 | 39.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.6 | 1.6 | 2 | g | | ナトリウム | 27 | 92 | -65 | mg | | カリウム | 1100 | 340 | 760 | mg | | カルシウム | 240 | 250 | -10 | mg | | マグネシウム | 31 | 24 | 7 | mg | | リン | 31 | 210 | -179 | mg | | 鉄 | 4.7 | 0.1 | 4.6 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 0.8 | -0.3 | mg | | 銅 | 0.24 | 0.02 | 0.22 | mg | | マンガン | 0.93 | 0.02 | 0.91 | mg | | ヨウ素 | 15 | 20 | -5 | μg | | セレン | 4 | 5 | -1 | μg | | クロム | 13 | 1 | 12 | μg | | モリブデン | 9 | 8 | 1 | μg | | レチノール | 0 | 47 | -47 | μg | | α-カロテン | 0 | 4 | -4 | μg | | β-カロテン | 13 | 38 | -25 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 13 | 39 | -26 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 50 | -49 | μg | | ビタミンD | 0 | Tr | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 0.8 | -0.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 5.8 | -5.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.5 | -0.5 | mg | | ビタミンK | 0 | 9 | -9 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.08 | -0.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.39 | -0.32 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 0.2 | 0.6 | mg | | ナイアシン当量 | 0.9 | 1.4 | -0.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.72 | 0.05 | 0.67 | mg | | ビタミンB12 | 0 | | 0 | μg | | 葉酸 | 10 | 8 | 2 | μg | | パントテン酸 | 1.39 | 1.05 | 0.34 | mg | | ビオチン | 34 | 4.4 | 29.6 | μg | | ビタミンC | 0 | | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.2 | -0.1 | g | | 備考 | 別名： 黒糖 | ポリフェノール： Tr | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |