（砂糖類） 黒砂糖 と牛乳/乳製品 （クリーム類） クリーム 植物性脂肪の栄養素を比較
（砂糖類） 黒砂糖と牛乳/乳製品 （クリーム類） クリーム 植物性脂肪の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （砂糖類） 黒砂糖 | 牛乳/乳製品 （クリーム類） クリーム 植物性脂肪 | 差 | 単位 | | 水分 | 4.4 | 55.5 | -51.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.7 | 1.1 | -0.4 | g | | たんぱく質 | 1.7 | 1.3 | 0.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 37.6 | -37.6 | g | | コレステロール | 0 | 21 | -21 | mg | | 脂質 | Tr | 39.5 | -39.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 93.2 | 2.7 | 90.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 88.9 | 2.5 | 86.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 91.3 | 5.2 | 86.1 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 90.3 | 3.3 | 87 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 3.6 | 0.4 | 3.2 | g | | ナトリウム | 27 | 40 | -13 | mg | | カリウム | 1100 | 67 | 1033 | mg | | カルシウム | 240 | 50 | 190 | mg | | マグネシウム | 31 | 6 | 25 | mg | | リン | 31 | 79 | -48 | mg | | 鉄 | 4.7 | 0 | 4.7 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 0.2 | 0.3 | mg | | 銅 | 0.24 | 0.03 | 0.21 | mg | | マンガン | 0.93 | 0 | 0.93 | mg | | ヨウ素 | 15 | 7 | 8 | μg | | セレン | 4 | 1 | 3 | μg | | クロム | 13 | 2 | 11 | μg | | モリブデン | 9 | 2 | 7 | μg | | レチノール | 0 | 1 | -1 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 13 | 99 | -86 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 13 | 99 | -86 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 9 | -8 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 4 | -4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 2.7 | -2.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | ビタミンK | 0 | 5 | -5 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.01 | 0.04 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.07 | 0 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 0.1 | 0.7 | mg | | ナイアシン当量 | 0.9 | 0.4 | 0.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.72 | 0.01 | 0.71 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 10 | 0 | 10 | μg | | パントテン酸 | 1.39 | 0.17 | 1.22 | mg | | ビオチン | 34 | 0.7 | 33.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.1 | 0 | g | | 備考 | 別名： 黒糖 | 別名：植物性生クリーム
(100 g：99mL、100 mL：102g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |