（砂糖類） 黒砂糖 と鳥肉類 にわとり ［その他］ つくねの栄養素を比較
（砂糖類） 黒砂糖と鳥肉類 にわとり ［その他］ つくねの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （砂糖類） 黒砂糖 | 鳥肉類 にわとり ［その他］ つくね | 差 | 単位 | | 水分 | 4.4 | 57.9 | -53.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.7 | 13.5 | -12.8 | g | | たんぱく質 | 1.7 | 15.2 | -13.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 14.8 | -14.8 | g | | コレステロール | 0 | 85 | -85 | mg | | 脂質 | Tr | 15.2 | -15.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 93.2 | 11.5 | 81.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 88.9 | 10.8 | 78.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 91.3 | 9.1 | 82.2 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 1.9 | -1.9 | g | | 糖アルコール | | 0.4 | -0.4 | g | | 炭水化物 | 90.3 | 9.3 | 81 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.6 | 2.4 | 1.2 | g | | ナトリウム | 27 | 720 | -693 | mg | | カリウム | 1100 | 260 | 840 | mg | | カルシウム | 240 | 33 | 207 | mg | | マグネシウム | 31 | 25 | 6 | mg | | リン | 31 | 170 | -139 | mg | | 鉄 | 4.7 | 1.1 | 3.6 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 1.4 | -0.9 | mg | | 銅 | 0.24 | 0.07 | 0.17 | mg | | マンガン | 0.93 | 0.21 | 0.72 | mg | | ヨウ素 | 15 | 38 | -23 | μg | | セレン | 4 | 16 | -12 | μg | | クロム | 13 | 4 | 9 | μg | | モリブデン | 9 | 12 | -3 | μg | | レチノール | 0 | 38 | -38 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 13 | 5 | 8 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 13 | 6 | 7 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 38 | -37 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.4 | -0.4 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 1 | -1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.5 | -0.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 0 | 47 | -47 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.11 | -0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.18 | -0.11 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 3.8 | -3 | mg | | ナイアシン当量 | 0.9 | 6.7 | -5.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.72 | 0.16 | 0.56 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.3 | -0.3 | μg | | 葉酸 | 10 | 18 | -8 | μg | | パントテン酸 | 1.39 | 0.74 | 0.65 | mg | | ビオチン | 34 | 5.5 | 28.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 1.8 | -1.7 | g | | 備考 | 別名： 黒糖 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |