調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング フレンチドレッシング 乳化液状 とれんこん 根茎 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング フレンチドレッシング 乳化液状れんこん 根茎 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング フレンチドレッシング 乳化液状れんこん 根茎 茹で物単位
水分44.181.9-37.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.10.9-0.8 g
たんぱく質0.11.3-1.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量37.7Tr37.7 g
コレステロール707 mg
脂質38.80.138.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.513.9-5.4 g
利用可能炭水化物(質量計)8.512.7-4.2 g
差引き法による利用可能炭水化物10.314.3-4 g
食物繊維総量02.3-2.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物9.316.1-6.8 g
有機酸1.31.3 g
灰分6.50.65.9 g
ナトリウム2500152485 mg
カリウム3240-237 mg
カルシウム120-19 mg
マグネシウム(Tr)13-13 mg
リン378-75 mg
(Tr)0.4-0.4 mg
亜鉛(Tr)0.3-0.3 mg
(Tr)0.05-0.05 mg
マンガン00.8-0.8 mg
ヨウ素11 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン(Tr)0 μg
レチノール303 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03-3 μg
β-クリプトキサンチン(Tr)00 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量3Tr3 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール50.64.4 mg
β-トコフェロール0.5Tr0.5 mg
γ-トコフェロール22022 mg
δ-トコフェロール4.204.2 mg
ビタミンK66066 μg
ビタミンB1(Tr)0.06-0.06 mg
ビタミンB20.0100.01 mg
ナイアシン(Tr)0.2-0.2 mg
ナイアシン当量0.10.4-0.3 mg
ビタミンB60.010.07-0.06 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸18-7 μg
パントテン酸0.020.49-0.47 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC118-17 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.406.4 g
備考節部及び皮を除いたもの 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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