調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング フレンチドレッシング 乳化液状 とそらまめ 未熟豆 茹で物の栄養素を比較
調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング フレンチドレッシング 乳化液状とそらまめ 未熟豆 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング フレンチドレッシング 乳化液状 | そらまめ 未熟豆 茹で物 | 差 | 単位 | | 水分 | 44.1 | 71.3 | -27.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.1 | 7.8 | -7.7 | g | | たんぱく質 | 0.1 | 10.5 | -10.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 37.7 | 0.1 | 37.6 | g | | コレステロール | 7 | 0 | 7 | mg | | 脂質 | 38.8 | 0.2 | 38.6 | g | | 利用可能炭水化物(単糖当量) | 8.5 | 13.7 | -5.2 | g | | 利用可能炭水化物(質量計) | 8.5 | 12.5 | -4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 10.3 | 15.7 | -5.4 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 4 | -4 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 9.3 | 16.9 | -7.6 | g | | 有機酸 | 1.3 | | 1.3 | g | | 灰分 | 6.5 | 1.1 | 5.4 | g | | ナトリウム | 2500 | 4 | 2496 | mg | | カリウム | 3 | 390 | -387 | mg | | カルシウム | 1 | 22 | -21 | mg | | マグネシウム | (Tr) | 38 | -38 | mg | | リン | 3 | 230 | -227 | mg | | 鉄 | (Tr) | 2.1 | -2.1 | mg | | 亜鉛 | (Tr) | 1.9 | -1.9 | mg | | 銅 | (Tr) | 0.33 | -0.33 | mg | | マンガン | 0 | 0.38 | -0.38 | mg | | ヨウ素 | 1 | | 1 | μg | | セレン | 0 | | 0 | μg | | クロム | 0 | | 0 | μg | | モリブデン | (Tr) | | 0 | μg | | レチノール | 3 | 0 | 3 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 210 | -210 | μg | | β-クリプトキサンチン | (Tr) | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 210 | -210 | μg | | レチノール活性当量 | 3 | 18 | -15 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | α-トコフェロール | 5 | Tr | 5 | mg | | β-トコフェロール | 0.5 | 0 | 0.5 | mg | | γ-トコフェロール | 22 | 1.2 | 20.8 | mg | | δ-トコフェロール | 4.2 | 0 | 4.2 | mg | | ビタミンK | 66 | 19 | 47 | μg | | ビタミンB1 | (Tr) | 0.22 | -0.22 | mg | | ビタミンB2 | 0.01 | 0.18 | -0.17 | mg | | ナイアシン | (Tr) | 1.2 | -1.2 | mg | | ナイアシン当量 | 0.1 | 2.5 | -2.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.13 | -0.12 | mg | | ビタミンB12 | (Tr) | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 1 | 120 | -119 | μg | | パントテン酸 | 0.02 | 0.39 | -0.37 | mg | | ビオチン | 0.3 | | 0.3 | μg | | ビタミンC | 1 | 18 | -17 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 6.4 | 0 | 6.4 | g | | 備考 | | 廃棄部位: 種皮
廃棄率: さや入りの場合 80 %
硝酸イオン: (0) g | 0 | | 可食部100g当たりの成分です。 |