調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング フレンチドレッシング 乳化液状 とコールラビ 球茎 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング フレンチドレッシング 乳化液状コールラビ 球茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング フレンチドレッシング 乳化液状コールラビ 球茎 生単位
水分44.193.2-49.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.10.6-0.5 g
たんぱく質0.11-0.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量37.737.7 g
コレステロール707 mg
脂質38.8038.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.52.26.3 g
利用可能炭水化物(質量計)8.52.26.3 g
差引き法による利用可能炭水化物10.33.66.7 g
食物繊維総量01.9-1.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物9.35.14.2 g
有機酸1.31.3 g
灰分6.50.65.9 g
ナトリウム250072493 mg
カリウム3240-237 mg
カルシウム129-28 mg
マグネシウム(Tr)15-15 mg
リン329-26 mg
(Tr)0.2-0.2 mg
亜鉛(Tr)0.1-0.1 mg
(Tr)0.02-0.02 mg
マンガン00.07-0.07 mg
ヨウ素11 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン(Tr)0 μg
レチノール303 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン(Tr)23-23 μg
β-カロテン当量012-12 μg
レチノール活性当量312 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール505 mg
β-トコフェロール0.500.5 mg
γ-トコフェロール22022 mg
δ-トコフェロール4.204.2 mg
ビタミンK66759 μg
ビタミンB1(Tr)0.04-0.04 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシン(Tr)0.2-0.2 mg
ナイアシン当量0.10.3-0.2 mg
ビタミンB60.010.09-0.08 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸173-72 μg
パントテン酸0.020.2-0.18 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC145-44 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.406.4 g
備考別名: 球茎かんらん、かぶかんらん 廃棄部位: 根元及び葉柄基部 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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