調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング フレンチドレッシング 乳化液状 とかぶ 根 皮つき 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング フレンチドレッシング 乳化液状かぶ 根 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング フレンチドレッシング 乳化液状かぶ 根 皮つき 生単位
水分44.193.9-49.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.10.6-0.5 g
たんぱく質0.10.7-0.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量37.70.137.6 g
コレステロール707 mg
脂質38.80.138.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.535.5 g
利用可能炭水化物(質量計)8.535.5 g
差引き法による利用可能炭水化物10.33.17.2 g
食物繊維総量01.5-1.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物9.34.64.7 g
有機酸1.30.11.2 g
灰分6.50.65.9 g
ナトリウム250052495 mg
カリウム3280-277 mg
カルシウム124-23 mg
マグネシウム(Tr)8-8 mg
リン328-25 mg
(Tr)0.3-0.3 mg
亜鉛(Tr)0.1-0.1 mg
(Tr)0.03-0.03 mg
マンガン00.06-0.06 mg
ヨウ素11 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン(Tr)0 μg
レチノール303 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン(Tr)00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量303 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール505 mg
β-トコフェロール0.500.5 mg
γ-トコフェロール22022 mg
δ-トコフェロール4.204.2 mg
ビタミンK66066 μg
ビタミンB1(Tr)0.03-0.03 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン(Tr)0.6-0.6 mg
ナイアシン当量0.10.8-0.7 mg
ビタミンB60.010.08-0.07 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸148-47 μg
パントテン酸0.020.25-0.23 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC119-18 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.406.4 g
備考別名: かぶら、すずな 廃棄部位: 根端及び葉柄基部 廃棄率: 葉つきの場合 35% 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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