調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング フレンチドレッシング 乳化液状 とかぶ 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング フレンチドレッシング 乳化液状かぶ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング フレンチドレッシング 乳化液状かぶ 葉 生単位
水分44.192.3-48.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.12-1.9 g
たんぱく質0.12.3-2.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量37.70.137.6 g
コレステロール707 mg
脂質38.80.138.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.58.5 g
利用可能炭水化物(質量計)8.58.5 g
差引き法による利用可能炭水化物10.31.48.9 g
食物繊維総量02.9-2.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物9.33.95.4 g
有機酸1.31.3 g
灰分6.51.45.1 g
ナトリウム2500242476 mg
カリウム3330-327 mg
カルシウム1250-249 mg
マグネシウム(Tr)25-25 mg
リン342-39 mg
(Tr)2.1-2.1 mg
亜鉛(Tr)0.3-0.3 mg
(Tr)0.1-0.1 mg
マンガン00.64-0.64 mg
ヨウ素16-5 μg
セレン03-3 μg
クロム02-2 μg
モリブデン(Tr)16-16 μg
レチノール303 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02800-2800 μg
β-クリプトキサンチン(Tr)41-41 μg
β-カロテン当量02800-2800 μg
レチノール活性当量3230-227 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール53.11.9 mg
β-トコフェロール0.50.10.4 mg
γ-トコフェロール220.121.9 mg
δ-トコフェロール4.204.2 mg
ビタミンK66340-274 μg
ビタミンB1(Tr)0.08-0.08 mg
ビタミンB20.010.16-0.15 mg
ナイアシン(Tr)0.9-0.9 mg
ナイアシン当量0.11.7-1.6 mg
ビタミンB60.010.16-0.15 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸1110-109 μg
パントテン酸0.020.36-0.34 mg
ビオチン0.32.7-2.4 μg
ビタミンC182-81 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.40.16.3 g
備考別名: かぶら、すずな 廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク