調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング フレンチドレッシング 乳化液状 と芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング フレンチドレッシング 乳化液状芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング フレンチドレッシング 乳化液状芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし 生単位
水分44.179.8-35.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.11.3-1.2 g
たんぱく質0.11.8-1.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量37.7Tr37.7 g
コレステロール707 mg
脂質38.80.138.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.517-8.5 g
利用可能炭水化物(質量計)8.515.5-7 g
差引き法による利用可能炭水化物10.38.51.8 g
食物繊維総量08.9-8.9 g
糖アルコール000 g
炭水化物9.317.3-8 g
有機酸1.30.50.8 g
灰分6.515.5 g
ナトリウム250012499 mg
カリウム3410-407 mg
カルシウム14-3 mg
マグネシウム(Tr)19-19 mg
リン347-44 mg
(Tr)0.4-0.4 mg
亜鉛(Tr)0.2-0.2 mg
(Tr)0.09-0.09 mg
マンガン00.37-0.37 mg
ヨウ素110 μg
セレン000 μg
クロム04-4 μg
モリブデン(Tr)3-3 μg
レチノール303 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン02-2 μg
β-クリプトキサンチン(Tr)00 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量303 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール5Tr5 mg
β-トコフェロール0.500.5 mg
γ-トコフェロール22022 mg
δ-トコフェロール4.204.2 mg
ビタミンK66165 μg
ビタミンB1(Tr)0.09-0.09 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン(Tr)1.5-1.5 mg
ナイアシン当量0.11.8-1.7 mg
ビタミンB60.010.2-0.19 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸120-19 μg
パントテン酸0.020.5-0.48 mg
ビオチン0.30.4-0.1 μg
ビタミンC128-27 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.406.4 g
備考別名: ばれいしょ(馬鈴薯) 廃棄部位: 表層 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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