調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング フレンチドレッシング 乳化液状 と芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 焼きの栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング フレンチドレッシング 乳化液状芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング フレンチドレッシング 乳化液状芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 焼き単位
水分44.158.1-14 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.11.2-1.1 g
たんぱく質0.11.4-1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量37.70.137.6 g
コレステロール707 mg
脂質38.80.238.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.536.7-28.2 g
利用可能炭水化物(質量計)8.534.4-25.9 g
差引き法による利用可能炭水化物10.335.3-25 g
食物繊維総量03.5-3.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物9.339-29.7 g
有機酸1.30.50.8 g
灰分6.51.35.2 g
ナトリウム2500132487 mg
カリウム3540-537 mg
カルシウム134-33 mg
マグネシウム(Tr)23-23 mg
リン355-52 mg
(Tr)0.7-0.7 mg
亜鉛(Tr)0.2-0.2 mg
(Tr)0.2-0.2 mg
マンガン00.32-0.32 mg
ヨウ素11 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン(Tr)0 μg
レチノール303 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン(Tr)0 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量312 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール51.33.7 mg
β-トコフェロール0.5Tr0.5 mg
γ-トコフェロール22022 mg
δ-トコフェロール4.204.2 mg
ビタミンK66066 μg
ビタミンB1(Tr)0.12-0.12 mg
ビタミンB20.010.06-0.05 mg
ナイアシン(Tr)1-1 mg
ナイアシン当量0.11.3-1.2 mg
ビタミンB60.010.33-0.32 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸147-46 μg
パントテン酸0.021.3-1.28 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC123-22 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.406.4 g
備考別名: かんしょ(甘藷)、石焼き芋 廃棄部位: 表層0
可食部100g当たりの成分です。
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