調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング フレンチドレッシング 乳化液状 と魚類 きす 天ぷらの栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング フレンチドレッシング 乳化液状魚類 きす 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング フレンチドレッシング 乳化液状魚類 きす 天ぷら単位
水分44.157.5-13.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.116-15.9 g
たんぱく質0.118.4-18.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量37.71423.7 g
コレステロール781-74 mg
脂質38.815.223.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.58.40.1 g
利用可能炭水化物(質量計)8.57.70.8 g
差引き法による利用可能炭水化物10.310.7-0.4 g
食物繊維総量00.7-0.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物9.37.81.5 g
有機酸1.31.3 g
灰分6.51.25.3 g
ナトリウム25001102390 mg
カリウム3330-327 mg
カルシウム190-89 mg
マグネシウム(Tr)31-31 mg
リン3210-207 mg
(Tr)0.2-0.2 mg
亜鉛(Tr)0.5-0.5 mg
(Tr)0.03-0.03 mg
マンガン00.08-0.08 mg
ヨウ素122-21 μg
セレン033-33 μg
クロム000 μg
モリブデン(Tr)0 μg
レチノール321 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン014-14 μg
β-クリプトキサンチン(Tr)00 μg
β-カロテン当量014-14 μg
レチノール活性当量330 μg
ビタミンD0.10.6-0.5 μg
α-トコフェロール53.21.8 mg
β-トコフェロール0.500.5 mg
γ-トコフェロール226.415.6 mg
δ-トコフェロール4.20.14.1 mg
ビタミンK661848 μg
ビタミンB1(Tr)0.09-0.09 mg
ビタミンB20.010.06-0.05 mg
ナイアシン(Tr)2.4-2.4 mg
ナイアシン当量0.15.9-5.8 mg
ビタミンB60.010.15-0.14 mg
ビタミンB12(Tr)2-2 μg
葉酸19-8 μg
パントテン酸0.020.3-0.28 mg
ビオチン0.32.2-1.9 μg
ビタミンC110 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.40.36.1 g
備考頭部、内臓、骨、ひれ等を除いたもの 廃棄部位: 尾 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク