調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング フレンチドレッシング 乳化液状 と魚類 むつ 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング フレンチドレッシング 乳化液状魚類 むつ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング フレンチドレッシング 乳化液状魚類 むつ 生単位
水分44.169.7-25.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.114.5-14.4 g
たんぱく質0.116.7-16.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量37.711.626.1 g
コレステロール759-52 mg
脂質38.812.626.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.5(Tr)8.5 g
利用可能炭水化物(質量計)8.5(Tr)8.5 g
差引き法による利用可能炭水化物10.33.27.1 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物9.3Tr9.3 g
有機酸1.31.3 g
灰分6.515.5 g
ナトリウム2500852415 mg
カリウム3390-387 mg
カルシウム125-24 mg
マグネシウム(Tr)20-20 mg
リン3180-177 mg
(Tr)0.5-0.5 mg
亜鉛(Tr)0.4-0.4 mg
(Tr)0.03-0.03 mg
マンガン00.01-0.01 mg
ヨウ素11 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン(Tr)0 μg
レチノール38-5 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン(Tr)0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量38-5 μg
ビタミンD0.14-3.9 μg
α-トコフェロール50.94.1 mg
β-トコフェロール0.500.5 mg
γ-トコフェロール22022 mg
δ-トコフェロール4.204.2 mg
ビタミンK66066 μg
ビタミンB1(Tr)0.03-0.03 mg
ビタミンB20.010.16-0.15 mg
ナイアシン(Tr)2.4-2.4 mg
ナイアシン当量0.15.5-5.4 mg
ビタミンB60.010.1-0.09 mg
ビタミンB12(Tr)1.9-1.9 μg
葉酸16-5 μg
パントテン酸0.020.31-0.29 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC1Tr1 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.40.26.2 g
備考切り身 (魚体全体から調理する場合、廃棄率: 50 %、廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等)0
可食部100g当たりの成分です。
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