調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング フレンチドレッシング 乳化液状 と魚類 とびうお 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング フレンチドレッシング 乳化液状魚類 とびうお 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング フレンチドレッシング 乳化液状魚類 とびうお 生単位
水分44.176.9-32.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.118-17.9 g
たんぱく質0.121-20.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量37.70.537.2 g
コレステロール759-52 mg
脂質38.80.738.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.50.18.4 g
利用可能炭水化物(質量計)8.50.18.4 g
差引き法による利用可能炭水化物10.33.37 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物9.30.19.2 g
有機酸1.31.3 g
灰分6.51.35.2 g
ナトリウム2500642436 mg
カリウム3320-317 mg
カルシウム113-12 mg
マグネシウム(Tr)37-37 mg
リン3340-337 mg
(Tr)0.5-0.5 mg
亜鉛(Tr)0.8-0.8 mg
(Tr)0.06-0.06 mg
マンガン00.01-0.01 mg
ヨウ素11 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン(Tr)0 μg
レチノール330 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン(Tr)00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量330 μg
ビタミンD0.12-1.9 μg
α-トコフェロール52.32.7 mg
β-トコフェロール0.500.5 mg
γ-トコフェロール22022 mg
δ-トコフェロール4.204.2 mg
ビタミンK66066 μg
ビタミンB1(Tr)0.01-0.01 mg
ビタミンB20.010.1-0.09 mg
ナイアシン(Tr)7.1-7.1 mg
ナイアシン当量0.111-10.9 mg
ビタミンB60.010.47-0.46 mg
ビタミンB12(Tr)3.3-3.3 μg
葉酸18-7 μg
パントテン酸0.020.42-0.4 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC110 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.40.26.2 g
備考廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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