調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング フレンチドレッシング 乳化液状 と魚類 ちか 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング フレンチドレッシング 乳化液状魚類 ちか 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング フレンチドレッシング 乳化液状魚類 ちか 生単位
水分44.178.3-34.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.116.1-16 g
たんぱく質0.119.5-19.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量37.70.437.3 g
コレステロール789-82 mg
脂質38.80.638.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.5(Tr)8.5 g
利用可能炭水化物(質量計)8.5(Tr)8.5 g
差引き法による利用可能炭水化物10.33.66.7 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物9.3Tr9.3 g
有機酸1.31.3 g
灰分6.51.64.9 g
ナトリウム25002502250 mg
カリウム3340-337 mg
カルシウム135-34 mg
マグネシウム(Tr)41-41 mg
リン3240-237 mg
(Tr)0.3-0.3 mg
亜鉛(Tr)1.3-1.3 mg
(Tr)0.08-0.08 mg
マンガン00.03-0.03 mg
ヨウ素11 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン(Tr)0 μg
レチノール34-1 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン(Tr)00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量34-1 μg
ビタミンD0.11-0.9 μg
α-トコフェロール50.94.1 mg
β-トコフェロール0.500.5 mg
γ-トコフェロール22022 mg
δ-トコフェロール4.204.2 mg
ビタミンK66066 μg
ビタミンB1(Tr)00 mg
ビタミンB20.010.14-0.13 mg
ナイアシン(Tr)2.7-2.7 mg
ナイアシン当量0.16.2-6.1 mg
ビタミンB60.010.19-0.18 mg
ビタミンB12(Tr)5.4-5.4 μg
葉酸17-6 μg
パントテン酸0.020.71-0.69 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC1Tr1 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.40.65.8 g
備考廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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