調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング フレンチドレッシング 乳化液状 と魚類 おおさが 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング フレンチドレッシング 乳化液状魚類 おおさが 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング フレンチドレッシング 乳化液状魚類 おおさが 生単位
水分44.174.7-30.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.113.5-13.4 g
たんぱく質0.116.3-16.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量37.76.631.1 g
コレステロール755-48 mg
脂質38.8830.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.50.18.4 g
利用可能炭水化物(質量計)8.50.18.4 g
差引き法による利用可能炭水化物10.34.36 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物9.30.19.2 g
有機酸1.31.3 g
灰分6.50.95.6 g
ナトリウム2500712429 mg
カリウム3310-307 mg
カルシウム116-15 mg
マグネシウム(Tr)22-22 mg
リン3160-157 mg
(Tr)0.2-0.2 mg
亜鉛(Tr)0.4-0.4 mg
(Tr)0.02-0.02 mg
マンガン00.01-0.01 mg
ヨウ素11 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン(Tr)0 μg
レチノール385-82 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン(Tr)0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量385-82 μg
ビタミンD0.13-2.9 μg
α-トコフェロール54.90.1 mg
β-トコフェロール0.500.5 mg
γ-トコフェロール22022 mg
δ-トコフェロール4.204.2 mg
ビタミンK66066 μg
ビタミンB1(Tr)0.01-0.01 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン(Tr)1-1 mg
ナイアシン当量0.14-3.9 mg
ビタミンB60.010.05-0.04 mg
ビタミンB12(Tr)3.3-3.3 μg
葉酸110 μg
パントテン酸0.020.21-0.19 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC110 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.40.26.2 g
備考別名: こうじんめぬけ 切り身 (魚体全体から調理する場合、廃棄率: 60%、廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク