調味料類 （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング フレンチドレッシング 乳化液状 と魚類 いしだい 生の栄養素を比較
調味料類 （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング フレンチドレッシング 乳化液状と魚類 いしだい 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング フレンチドレッシング 乳化液状 | 魚類 いしだい 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 44.1 | 71.6 | -27.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.1 | 16.1 | -16 | g | | たんぱく質 | 0.1 | 19.5 | -19.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 37.7 | 5.7 | 32 | g | | コレステロール | 7 | 56 | -49 | mg | | 脂質 | 38.8 | 7.8 | 31 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 8.5 | (Tr) | 8.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 8.5 | (Tr) | 8.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 10.3 | 5.5 | 4.8 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 9.3 | Tr | 9.3 | g | | 有機酸 | 1.3 | | 1.3 | g | | 灰分 | 6.5 | 1.1 | 5.4 | g | | ナトリウム | 2500 | 54 | 2446 | mg | | カリウム | 3 | 390 | -387 | mg | | カルシウム | 1 | 20 | -19 | mg | | マグネシウム | (Tr) | 26 | -26 | mg | | リン | 3 | 240 | -237 | mg | | 鉄 | (Tr) | 0.3 | -0.3 | mg | | 亜鉛 | (Tr) | 0.6 | -0.6 | mg | | 銅 | (Tr) | 0.03 | -0.03 | mg | | マンガン | 0 | 0.01 | -0.01 | mg | | ヨウ素 | 1 | | 1 | μg | | セレン | 0 | | 0 | μg | | クロム | 0 | | 0 | μg | | モリブデン | (Tr) | | 0 | μg | | レチノール | 3 | 39 | -36 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | (Tr) | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 3 | 39 | -36 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 3 | -2.9 | μg | | α-トコフェロール | 5 | 2.1 | 2.9 | mg | | β-トコフェロール | 0.5 | 0 | 0.5 | mg | | γ-トコフェロール | 22 | 0 | 22 | mg | | δ-トコフェロール | 4.2 | 0 | 4.2 | mg | | ビタミンK | 66 | 0 | 66 | μg | | ビタミンB1 | (Tr) | 0.15 | -0.15 | mg | | ビタミンB2 | 0.01 | 0.15 | -0.14 | mg | | ナイアシン | (Tr) | 4.9 | -4.9 | mg | | ナイアシン当量 | 0.1 | 8.4 | -8.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.34 | -0.33 | mg | | ビタミンB12 | (Tr) | 1.3 | -1.3 | μg | | 葉酸 | 1 | 2 | -1 | μg | | パントテン酸 | 0.02 | 0.31 | -0.29 | mg | | ビオチン | 0.3 | | 0.3 | μg | | ビタミンC | 1 | Tr | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 6.4 | 0.1 | 6.3 | g | | 備考 | | 別名： くちぐろ
廃棄部位： 頭部、内臓、骨、ひれ等（三枚下ろし） | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |