調味料類 (食塩類) 減塩タイプ食塩 調味料不使用 と(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 生の栄養素を比較

調味料類 (食塩類) 減塩タイプ食塩 調味料不使用(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食塩類) 減塩タイプ食塩 調味料不使用(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 生単位
水分292-90 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.6-0.6 g
たんぱく質00.8-0.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.9-4.9 g
利用可能炭水化物(質量計)4.9-4.9 g
差引き法による利用可能炭水化物05.7-5.7 g
食物繊維総量01.3-1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物06.6-6.6 g
有機酸0 g
灰分980.497.6 g
ナトリウム18000Tr18000 mg
カリウム2500020024800 mg
カルシウム3908382 mg
マグネシウム53010520 mg
リン021-21 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
00.04-0.04 mg
マンガン0.020.15-0.13 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム00 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン71-71 μg
β-カロテン160-160 μg
β-クリプトキサンチン27-27 μg
β-カロテン当量0200-200 μg
レチノール活性当量017-17 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.4-2.4 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB200.03-0.03 mg
ナイアシン01-1 mg
ナイアシン当量01.2-1.2 mg
ビタミンB600.26-0.26 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸054-54 μg
パントテン酸00.25-0.25 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0150-150 mg
アルコール0 g
食塩相当量45.7045.7 g
備考別名:減塩塩 塩化カリウムを含む別名: パプリカ、キングベル 廃棄部位: へた、しん及び種子 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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