調味料類 (食塩類) 減塩タイプ食塩 調味料不使用 と(なす類) なす 果実 生の栄養素を比較

調味料類 (食塩類) 減塩タイプ食塩 調味料不使用(なす類) なす 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食塩類) 減塩タイプ食塩 調味料不使用(なす類) なす 果実 生単位
水分293.2-91.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.7-0.7 g
たんぱく質01.1-1.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール01-1 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.6-2.6 g
利用可能炭水化物(質量計)2.6-2.6 g
差引き法による利用可能炭水化物03-3 g
食物繊維総量02.2-2.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物05.1-5.1 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分980.597.5 g
ナトリウム18000Tr18000 mg
カリウム2500022024780 mg
カルシウム39018372 mg
マグネシウム53017513 mg
リン030-30 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
00.06-0.06 mg
マンガン0.020.16-0.14 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム000 μg
モリブデン10-10 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン100-100 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量0100-100 μg
レチノール活性当量08-8 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.3-0.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK010-10 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB200.05-0.05 mg
ナイアシン00.5-0.5 mg
ナイアシン当量00.7-0.7 mg
ビタミンB600.05-0.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸032-32 μg
パントテン酸00.33-0.33 mg
ビオチン2.3-2.3 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量45.7045.7 g
備考別名:減塩塩 塩化カリウムを含む廃棄部位: へた 硝酸イオン: Tr 0
可食部100g当たりの成分です。
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