調味料類 (食塩類) 減塩タイプ食塩 調味料含む とりんご 皮つき 生の栄養素を比較

調味料類 (食塩類) 減塩タイプ食塩 調味料含むりんご 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食塩類) 減塩タイプ食塩 調味料含むりんご 皮つき 生単位
水分Tr83.1-83.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.1-0.1 g
たんぱく質00.2-0.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.9-12.9 g
利用可能炭水化物(質量計)12.7-12.7 g
差引き法による利用可能炭水化物013.5-13.5 g
食物繊維総量01.9-1.9 g
糖アルコール0.5-0.5 g
炭水化物16.716.20.5 g
有機酸16.70.416.3 g
灰分83.20.283 g
ナトリウム19000Tr19000 mg
カリウム1900012018880 mg
カルシウム24-2 mg
マグネシウム2405235 mg
リン012-12 mg
0.10.10 mg
亜鉛Tr0.1-0.1 mg
00.05-0.05 mg
マンガン0.020.04-0.02 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム000 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン22-22 μg
β-クリプトキサンチン10-10 μg
β-カロテン当量027-27 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.4-0.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB100.02-0.02 mg
ビタミンB200.01-0.01 mg
ナイアシン00.1-0.1 mg
ナイアシン当量00.1-0.1 mg
ビタミンB600.04-0.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸03-3 μg
パントテン酸00.05-0.05 mg
ビオチン0.7-0.7 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量49.4049.4 g
備考別名:減塩塩 調味料(無機塩、有機酸)を含む廃棄部位: 果しん部0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク