調味料類 (食塩類) 減塩タイプ食塩 調味料含む と(なす類) なす 果実 天ぷらの栄養素を比較

調味料類 (食塩類) 減塩タイプ食塩 調味料含む(なす類) なす 果実 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食塩類) 減塩タイプ食塩 調味料含む(なす類) なす 果実 天ぷら単位
水分Tr71.9-71.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.1-1.1 g
たんぱく質01.6-1.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.1-13.1 g
コレステロール01-1 mg
脂質014-14 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.4-10.4 g
利用可能炭水化物(質量計)9.7-9.7 g
差引き法による利用可能炭水化物011.5-11.5 g
食物繊維総量01.9-1.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物16.7124.7 g
有機酸16.716.7 g
灰分83.20.582.7 g
ナトリウム190002118979 mg
カリウム1900020018800 mg
カルシウム231-29 mg
マグネシウム24014226 mg
リン041-41 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
00.07-0.07 mg
マンガン0.020.16-0.14 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム00 μg
モリブデン7-7 μg
レチノール00 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテン110-110 μg
β-クリプトキサンチン3-3 μg
β-カロテン当量0110-110 μg
レチノール活性当量09-9 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール2.6-2.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール5.5-5.5 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK022-22 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB200.07-0.07 mg
ナイアシン00.6-0.6 mg
ナイアシン当量00.8-0.8 mg
ビタミンB600.04-0.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸028-28 μg
パントテン酸00.16-0.16 mg
ビオチン2.3-2.3 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量49.40.149.3 g
備考別名:減塩塩 調味料(無機塩、有機酸)を含むへたを除いたもの 硝酸イオン: Tr 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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