調味料類 (食塩類) 減塩タイプ食塩 調味料含む とかぶ 漬物 塩漬 根 皮なしの栄養素を比較

調味料類 (食塩類) 減塩タイプ食塩 調味料含むかぶ 漬物 塩漬 根 皮なしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食塩類) 減塩タイプ食塩 調味料含むかぶ 漬物 塩漬 根 皮なし単位
水分Tr89.4-89.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.7-0.7 g
たんぱく質00.8-0.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物02.9-2.9 g
食物繊維総量02-2 g
糖アルコール0 g
炭水化物16.74.712 g
有機酸16.716.7 g
灰分83.24.878.4 g
ナトリウム19000170017300 mg
カリウム1900040018600 mg
カルシウム233-31 mg
マグネシウム24014226 mg
リン038-38 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
00.04-0.04 mg
マンガン0.020.05-0.03 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム00 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB200.03-0.03 mg
ナイアシン00.1-0.1 mg
ナイアシン当量00.3-0.3 mg
ビタミンB600.1-0.1 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸058-58 μg
パントテン酸00.25-0.25 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC021-21 mg
アルコール0 g
食塩相当量49.44.345.1 g
備考別名:減塩塩 調味料(無機塩、有機酸)を含む別名: かぶら、すずな 水洗いし、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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