調味料類 (食塩類) 減塩タイプ食塩 調味料含む と和風料理 汁物類 とん汁の栄養素を比較

調味料類 (食塩類) 減塩タイプ食塩 調味料含む和風料理 汁物類 とん汁の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食塩類) 減塩タイプ食塩 調味料含む和風料理 汁物類 とん汁単位
水分Tr94.4-94.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.3-1.3 g
たんぱく質01.5-1.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.4-1.4 g
コレステロール03-3 mg
脂質01.5-1.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.2-1.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.9-0.9 g
差引き法による利用可能炭水化物01.6-1.6 g
食物繊維総量00.5-0.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物16.7214.7 g
有機酸16.716.7 g
灰分83.20.782.5 g
ナトリウム1900022018780 mg
カリウム190006318937 mg
カルシウム210-8 mg
マグネシウム2406234 mg
リン018-18 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
00.03-0.03 mg
マンガン0.020.020 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム000 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン68-68 μg
β-カロテン160-160 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0200-200 μg
レチノール活性当量017-17 μg
ビタミンD0(Tr)0 μg
α-トコフェロール0.1-0.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.3-0.3 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB100.03-0.03 mg
ビタミンB200.01-0.01 mg
ナイアシン00.3-0.3 mg
ナイアシン当量00.6-0.6 mg
ビタミンB600.03-0.03 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸07-7 μg
パントテン酸00.05-0.05 mg
ビオチン0.8-0.8 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール00 g
食塩相当量49.40.648.8 g
備考別名:減塩塩 調味料(無機塩、有機酸)を含む別名:ぶた汁0
可食部100g当たりの成分です。
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