調味料類 (食塩類) 減塩タイプ食塩 調味料含む と鶏卵 卵黄 生の栄養素を比較

調味料類 (食塩類) 減塩タイプ食塩 調味料含む鶏卵 卵黄 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食塩類) 減塩タイプ食塩 調味料含む鶏卵 卵黄 生単位
水分Tr49.6-49.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質13.8-13.8 g
たんぱく質016.5-16.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量28.2-28.2 g
コレステロール01200-1200 mg
脂質034.3-34.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物04.2-4.2 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物16.70.216.5 g
有機酸16.716.7 g
灰分83.21.781.5 g
ナトリウム190005318947 mg
カリウム1900010018900 mg
カルシウム2140-138 mg
マグネシウム24011229 mg
リン0540-540 mg
0.14.8-4.7 mg
亜鉛Tr3.6-3.6 mg
00.13-0.13 mg
マンガン0.020.08-0.06 mg
ヨウ素110-110 μg
セレン47-47 μg
クロム000 μg
モリブデン12-12 μg
レチノール0690-690 μg
α-カロテン2-2 μg
β-カロテン2-2 μg
β-クリプトキサンチン41-41 μg
β-カロテン当量024-24 μg
レチノール活性当量0690-690 μg
ビタミンD012-12 μg
α-トコフェロール4.5-4.5 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール1.6-1.6 mg
δ-トコフェロールTr0 mg
ビタミンK039-39 μg
ビタミンB100.21-0.21 mg
ビタミンB200.45-0.45 mg
ナイアシン000 mg
ナイアシン当量03.8-3.8 mg
ビタミンB600.31-0.31 mg
ビタミンB1203.5-3.5 μg
葉酸0150-150 μg
パントテン酸03.6-3.6 mg
ビオチン65-65 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量49.40.149.3 g
備考別名:減塩塩 調味料(無機塩、有機酸)を含むビタミンD: ビタミンD活性代謝物を含む(ビタミンD活性代謝物を含まない場合: 4.5 ?g) 試料:通常の鶏卵(栄養成分が増減されていないもの)0
可食部100g当たりの成分です。
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