調味料類 (食塩類) 減塩タイプ食塩 調味料含む と畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 生の栄養素を比較

調味料類 (食塩類) 減塩タイプ食塩 調味料含む畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食塩類) 減塩タイプ食塩 調味料含む畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 生単位
水分Tr71.2-71.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18-18 g
たんぱく質021.5-21.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.4-5.4 g
コレステロール066-66 mg
脂質06-6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物04.3-4.3 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物16.70.216.5 g
有機酸16.716.7 g
灰分83.21.182.1 g
ナトリウム190004918951 mg
カリウム1900036018640 mg
カルシウム24-2 mg
マグネシウム24025215 mg
リン0210-210 mg
0.10.7-0.6 mg
亜鉛Tr2.1-2.1 mg
00.08-0.08 mg
マンガン0.020.010.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン23-23 μg
クロム000 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.3-0.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB100.94-0.94 mg
ビタミンB200.22-0.22 mg
ナイアシン06.5-6.5 mg
ナイアシン当量011-11 mg
ビタミンB600.32-0.32 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸02-2 μg
パントテン酸00.87-0.87 mg
ビオチン2.7-2.7 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量49.40.149.3 g
備考別名:減塩塩 調味料(無機塩、有機酸)を含む筋間脂肪: 3.7 %0
可食部100g当たりの成分です。
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