調味料類 (食塩類) 減塩タイプ食塩 調味料含む と畜肉類 うし [和牛肉] もも 赤肉 生の栄養素を比較

調味料類 (食塩類) 減塩タイプ食塩 調味料含む畜肉類 うし [和牛肉] もも 赤肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食塩類) 減塩タイプ食塩 調味料含む畜肉類 うし [和牛肉] もも 赤肉 生単位
水分Tr67-67 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.9-17.9 g
たんぱく質021.3-21.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.7-9.7 g
コレステロール070-70 mg
脂質010.7-10.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.6-0.6 g
利用可能炭水化物(質量計)0.5-0.5 g
差引き法による利用可能炭水化物04.4-4.4 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物16.70.616.1 g
有機酸16.716.7 g
灰分83.2182.2 g
ナトリウム190004818952 mg
カリウム1900035018650 mg
カルシウム24-2 mg
マグネシウム24024216 mg
リン0180-180 mg
0.12.8-2.7 mg
亜鉛Tr4.5-4.5 mg
00.08-0.08 mg
マンガン0.020.010.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム00 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.2-0.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB100.1-0.1 mg
ビタミンB200.22-0.22 mg
ナイアシン06.2-6.2 mg
ナイアシン当量011-11 mg
ビタミンB600.38-0.38 mg
ビタミンB1201.3-1.3 μg
葉酸09-9 μg
パントテン酸01.19-1.19 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量49.40.149.3 g
備考別名:減塩塩 調味料(無機塩、有機酸)を含む試料: 黒毛和種(去勢) 皮下脂肪及び筋間脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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