調味料類 (食塩類) 減塩タイプ食塩 調味料含む と魚類 あまご 養殖 生の栄養素を比較

調味料類 (食塩類) 減塩タイプ食塩 調味料含む魚類 あまご 養殖 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食塩類) 減塩タイプ食塩 調味料含む魚類 あまご 養殖 生単位
水分Tr76.8-76.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質018.3-18.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.8-2.8 g
コレステロール066-66 mg
脂質03.6-3.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物00.9-0.9 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物16.70.116.6 g
有機酸16.716.7 g
灰分83.21.282 g
ナトリウム190004918951 mg
カリウム1900038018620 mg
カルシウム227-25 mg
マグネシウム24027213 mg
リン0250-250 mg
0.10.4-0.3 mg
亜鉛Tr0.8-0.8 mg
00.04-0.04 mg
マンガン0.020.010.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム00 μg
モリブデン0 μg
レチノール07-7 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量07-7 μg
ビタミンD09-9 μg
α-トコフェロール1.5-1.5 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.15-0.15 mg
ビタミンB200.16-0.16 mg
ナイアシン03.9-3.9 mg
ナイアシン当量07-7 mg
ビタミンB600.24-0.24 mg
ビタミンB1205.5-5.5 μg
葉酸06-6 μg
パントテン酸00.51-0.51 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量49.40.149.3 g
備考別名:減塩塩 調味料(無機塩、有機酸)を含む廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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