調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ 減塩 とさくらんぼ 国産 生の栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ 減塩さくらんぼ 国産 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ 減塩さくらんぼ 国産 生単位
水分52.583.1-30.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.40.88.6 g
たんぱく質10.319.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.70.14.6 g
コレステロール101 mg
脂質5.10.24.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.510.5 g
利用可能炭水化物(質量計)10.310.3 g
差引き法による利用可能炭水化物18.214.24 g
食物繊維総量4.91.23.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物22.215.27 g
有機酸0.40.4 g
灰分9.80.59.3 g
ナトリウム380013799 mg
カリウム410210200 mg
カルシウム631350 mg
マグネシウム55649 mg
リン15017133 mg
1.40.31.1 mg
亜鉛10.10.9 mg
0.320.050.27 mg
マンガン0.640.64 mg
ヨウ素29029 μg
セレン808 μg
クロム2Tr2 μg
モリブデン60159 μg
レチノール000 μg
α-カロテン013-13 μg
β-カロテン281-79 μg
β-クリプトキサンチン021-21 μg
β-カロテン当量398-95 μg
レチノール活性当量08-8 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.60.50.1 mg
β-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
γ-トコフェロール4.804.8 mg
δ-トコフェロール1.701.7 mg
ビタミンK14212 μg
ビタミンB10.10.030.07 mg
ビタミンB20.090.030.06 mg
ナイアシン0.90.20.7 mg
ナイアシン当量2.60.32.3 mg
ビタミンB60.130.020.11 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸40382 μg
パントテン酸0.270.240.03 mg
ビオチン8.90.78.2 μg
ビタミンC010-10 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.709.7 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g:87mL、100 mL:115g) 別名: おうとう、スイートチェリー 廃棄部位: 核及び果柄0
可食部100g当たりの成分です。
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