調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ 減塩 と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎの栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ 減塩(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ 減塩(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎ単位
水分52.554.7-2.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.42.17.3 g
たんぱく質10.33.27.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.76.4-1.7 g
コレステロール11 mg
脂質5.16.8-1.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.510.5 g
利用可能炭水化物(質量計)10.310.3 g
差引き法による利用可能炭水化物18.235.5-17.3 g
食物繊維総量4.94.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物22.234.1-11.9 g
有機酸0.40.4 g
灰分9.81.38.5 g
ナトリウム380073793 mg
カリウム410490-80 mg
カルシウム634716 mg
マグネシウム552827 mg
リン1509852 mg
1.40.90.5 mg
亜鉛10.50.5 mg
0.320.130.19 mg
マンガン0.640.440.2 mg
ヨウ素29425 μg
セレン8Tr8 μg
クロム2Tr2 μg
モリブデン60456 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン25-3 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量35-2 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.64.5-3.9 mg
β-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
γ-トコフェロール4.86.3-1.5 mg
δ-トコフェロール1.70.11.6 mg
ビタミンK14014 μg
ビタミンB10.10.12-0.02 mg
ビタミンB20.090.030.06 mg
ナイアシン0.90.40.5 mg
ナイアシン当量2.611.6 mg
ビタミンB60.130.45-0.32 mg
ビタミンB120.10.1 μg
葉酸40337 μg
パントテン酸0.270.62-0.35 mg
ビオチン8.926.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.7Tr9.7 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g:87mL、100 mL:115g) 皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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