調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ 減塩 と(だいこん類) 切干しだいこん 油いための栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ 減塩(だいこん類) 切干しだいこん 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ 減塩(だいこん類) 切干しだいこん 油いため単位
水分52.584.5-32 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.41.18.3 g
たんぱく質10.31.58.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.75.7-1 g
コレステロール1(Tr)1 mg
脂質5.16-0.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.510.5 g
利用可能炭水化物(質量計)10.310.3 g
差引き法による利用可能炭水化物18.22.615.6 g
食物繊維総量4.95.6-0.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物22.27.614.6 g
有機酸0.40.4 g
灰分9.80.49.4 g
ナトリウム380083792 mg
カリウム410110300 mg
カルシウム6391-28 mg
マグネシウム552233 mg
リン15018132 mg
1.40.70.7 mg
亜鉛10.30.7 mg
0.320.030.29 mg
マンガン0.640.140.5 mg
ヨウ素2929 μg
セレン88 μg
クロム22 μg
モリブデン6060 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン211 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量312 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.60.9-0.3 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール4.81.83 mg
δ-トコフェロール1.70.11.6 mg
ビタミンK1477 μg
ビタミンB10.10.020.08 mg
ビタミンB20.090.020.07 mg
ナイアシン0.90.20.7 mg
ナイアシン当量2.60.42.2 mg
ビタミンB60.130.020.11 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸401228 μg
パントテン酸0.270.070.2 mg
ビオチン8.98.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.7Tr9.7 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g:87mL、100 mL:115g) 水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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