調味料類 （みそ類） 米みそ だし入りみそ 減塩 ときく 菊のりの栄養素を比較
調味料類 （みそ類） 米みそ だし入りみそ 減塩ときく 菊のりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （みそ類） 米みそ だし入りみそ 減塩 | きく 菊のり | 差 | 単位 | | 水分 | 52.5 | 9.5 | 43 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.4 | 9.5 | -0.1 | g | | たんぱく質 | 10.3 | 11.6 | -1.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4.7 | | 4.7 | g | | コレステロール | 1 | 0 | 1 | mg | | 脂質 | 5.1 | 0.2 | 4.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 10.5 | | 10.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 10.3 | | 10.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 18.2 | 46 | -27.8 | g | | 食物繊維総量 | 4.9 | 29.6 | -24.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 22.2 | 73.5 | -51.3 | g | | 有機酸 | 0.4 | | 0.4 | g | | 灰分 | 9.8 | 5.2 | 4.6 | g | | ナトリウム | 3800 | 14 | 3786 | mg | | カリウム | 410 | 2500 | -2090 | mg | | カルシウム | 63 | 160 | -97 | mg | | マグネシウム | 55 | 140 | -85 | mg | | リン | 150 | 250 | -100 | mg | | 鉄 | 1.4 | 11 | -9.6 | mg | | 亜鉛 | 1 | 2.2 | -1.2 | mg | | 銅 | 0.32 | 0.62 | -0.3 | mg | | マンガン | 0.64 | 1.34 | -0.7 | mg | | ヨウ素 | 29 | | 29 | μg | | セレン | 8 | | 8 | μg | | クロム | 2 | | 2 | μg | | モリブデン | 60 | | 60 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 2 | 180 | -178 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 3 | 180 | -177 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 15 | -15 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 25 | -24.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.5 | -0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 4.8 | 0.6 | 4.2 | mg | | δ-トコフェロール | 1.7 | 0.1 | 1.6 | mg | | ビタミンK | 14 | 62 | -48 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.73 | -0.63 | mg | | ビタミンB2 | 0.09 | 0.89 | -0.8 | mg | | ナイアシン | 0.9 | 3.8 | -2.9 | mg | | ナイアシン当量 | 2.6 | 7.2 | -4.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.13 | 0.69 | -0.56 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 40 | 370 | -330 | μg | | パントテン酸 | 0.27 | 1.5 | -1.23 | mg | | ビオチン | 8.9 | | 8.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 10 | -10 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 9.7 | 0 | 9.7 | g | | 備考 | 食物繊維：AOAC2011.25法
(100 g：87mL、100 mL：115g)
| 別名： 乾燥食用ぎく
硝酸イオン： Tr | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |