調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ 減塩 と(その他) はちみつの栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ 減塩(その他) はちみつの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ 減塩(その他) はちみつ単位
水分52.517.634.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.40.29.2 g
たんぱく質10.30.310 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.74.7 g
コレステロール101 mg
脂質5.1Tr5.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.575.3-64.8 g
利用可能炭水化物(質量計)10.375.2-64.9 g
差引き法による利用可能炭水化物18.281.7-63.5 g
食物繊維総量4.904.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物22.281.9-59.7 g
有機酸0.40.30.1 g
灰分9.80.19.7 g
ナトリウム380023798 mg
カリウム41065345 mg
カルシウム63459 mg
マグネシウム55253 mg
リン1505145 mg
1.40.21.2 mg
亜鉛10.10.9 mg
0.320.040.28 mg
マンガン0.640.210.43 mg
ヨウ素29Tr29 μg
セレン808 μg
クロム211 μg
モリブデン60060 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン211 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量312 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.600.6 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール4.804.8 mg
δ-トコフェロール1.701.7 mg
ビタミンK14014 μg
ビタミンB10.1Tr0.1 mg
ビタミンB20.090.010.08 mg
ナイアシン0.90.30.6 mg
ナイアシン当量2.60.42.2 mg
ビタミンB60.130.020.11 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸40733 μg
パントテン酸0.270.120.15 mg
ビオチン8.90.48.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.709.7 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g:87mL、100 mL:115g) (100 g:71 mL、100 mL:140 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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