調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ 減塩 と調味料類 (調味ソース類) ごま酢の栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ 減塩調味料類 (調味ソース類) ごま酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ 減塩調味料類 (調味ソース類) ごま酢単位
水分52.553.2-0.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.43.65.8 g
たんぱく質10.346.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.77.6-2.9 g
コレステロール11 mg
脂質5.18-2.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.525.1-14.6 g
利用可能炭水化物(質量計)10.324-13.7 g
差引き法による利用可能炭水化物18.228.7-10.5 g
食物繊維総量4.91.93 g
糖アルコール0 g
炭水化物22.229.9-7.7 g
有機酸0.41.9-1.5 g
灰分9.82.67.2 g
ナトリウム38006703130 mg
カリウム410110300 mg
カルシウム63180-117 mg
マグネシウム5561-6 mg
リン15010050 mg
1.41.7-0.3 mg
亜鉛110 mg
0.320.260.06 mg
マンガン0.640.490.15 mg
ヨウ素29029 μg
セレン853 μg
クロム211 μg
モリブデン602337 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン211 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量312 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.6(Tr)0.6 mg
β-トコフェロール0.1(Tr)0.1 mg
γ-トコフェロール4.83.51.3 mg
δ-トコフェロール1.70.11.6 mg
ビタミンK14212 μg
ビタミンB10.10.080.02 mg
ビタミンB20.090.060.03 mg
ナイアシン0.91-0.1 mg
ナイアシン当量2.61.90.7 mg
ビタミンB60.130.120.01 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸402614 μg
パントテン酸0.270.130.14 mg
ビオチン8.93.75.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.5-0.5 g
食塩相当量9.71.78 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g:87mL、100 mL:115g) 0
可食部100g当たりの成分です。
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