調味料類 （みそ類） 米みそ だし入りみそ 減塩 とケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ プレーンの栄養素を比較
調味料類 （みそ類） 米みそ だし入りみそ 減塩とケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ プレーンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （みそ類） 米みそ だし入りみそ 減塩 | ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ プレーン | 差 | 単位 | | 水分 | 52.5 | 27.5 | 25 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.4 | 6.6 | 2.8 | g | | たんぱく質 | 10.3 | 7.2 | 3.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4.7 | 19.4 | -14.7 | g | | コレステロール | 1 | 19 | -18 | mg | | 脂質 | 5.1 | 20.2 | -15.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 10.5 | 45.2 | -34.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 10.3 | 33.2 | -22.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 18.2 | 43.8 | -25.6 | g | | 食物繊維総量 | 4.9 | 1.5 | 3.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 22.2 | 43.9 | -21.7 | g | | 有機酸 | 0.4 | 0.1 | 0.3 | g | | 灰分 | 9.8 | 1.2 | 8.6 | g | | ナトリウム | 3800 | 310 | 3490 | mg | | カリウム | 410 | 100 | 310 | mg | | カルシウム | 63 | 41 | 22 | mg | | マグネシウム | 55 | 13 | 42 | mg | | リン | 150 | 73 | 77 | mg | | 鉄 | 1.4 | 0.5 | 0.9 | mg | | 亜鉛 | 1 | 0.6 | 0.4 | mg | | 銅 | 0.32 | 0.07 | 0.25 | mg | | マンガン | 0.64 | 0.17 | 0.47 | mg | | ヨウ素 | 29 | 5 | 24 | μg | | セレン | 8 | 17 | -9 | μg | | クロム | 2 | 1 | 1 | μg | | モリブデン | 60 | 12 | 48 | μg | | レチノール | 0 | 10 | -10 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 2 | 0 | 2 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 3 | 0 | 3 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 2.5 | -1.9 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.3 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 4.8 | 8.6 | -3.8 | mg | | δ-トコフェロール | 1.7 | 1.8 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 14 | 25 | -11 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.09 | 0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.09 | 0.11 | -0.02 | mg | | ナイアシン | 0.9 | 0.7 | 0.2 | mg | | ナイアシン当量 | 2.6 | 1.9 | 0.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.13 | 0.05 | 0.08 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0.1 | 0 | μg | | 葉酸 | 40 | 37 | 3 | μg | | パントテン酸 | 0.27 | 0.56 | -0.29 | mg | | ビオチン | 8.9 | 3.9 | 5 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 9.7 | 0.8 | 8.9 | g | | 備考 | 食物繊維：AOAC2011.25法
(100 g：87mL、100 mL：115g)
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可食部100g当たりの成分です。 |