調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ 減塩 と和干菓子類 芋かりんとうの栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ 減塩和干菓子類 芋かりんとうの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ 減塩和干菓子類 芋かりんとう単位
水分52.55.547 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.41.28.2 g
たんぱく質10.31.48.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.719.8-15.1 g
コレステロール1(Tr)1 mg
脂質5.120.6-15.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.573.9-63.4 g
利用可能炭水化物(質量計)10.369.5-59.2 g
差引き法による利用可能炭水化物18.273.9-55.7 g
食物繊維総量4.92.62.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物22.271.3-49.1 g
有機酸0.40.4 g
灰分9.81.28.6 g
ナトリウム3800133787 mg
カリウム410550-140 mg
カルシウム634122 mg
マグネシウム552827 mg
リン1505496 mg
1.40.70.7 mg
亜鉛10.20.8 mg
0.320.20.12 mg
マンガン0.640.470.17 mg
ヨウ素29128 μg
セレン817 μg
クロム2(Tr)2 μg
モリブデン60555 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン233-31 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量333-30 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.64.3-3.7 mg
β-トコフェロール0.10.3-0.2 mg
γ-トコフェロール4.812-7.2 mg
δ-トコフェロール1.72.2-0.5 mg
ビタミンK1435-21 μg
ビタミンB10.10.13-0.03 mg
ビタミンB20.090.050.04 mg
ナイアシン0.90.90 mg
ナイアシン当量2.61.21.4 mg
ビタミンB60.130.3-0.17 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸4057-17 μg
パントテン酸0.271.03-0.76 mg
ビオチン8.95.73.2 μg
ビタミンC033-33 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.7(Tr)9.7 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g:87mL、100 mL:115g) 別名: 芋けんぴ0
可食部100g当たりの成分です。
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