調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ 減塩 と和生菓子・和半生菓子類 きんつばの栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ 減塩和生菓子・和半生菓子類 きんつばの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ 減塩和生菓子・和半生菓子類 きんつば単位
水分52.53418.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.45.34.1 g
たんぱく質10.364.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.70.44.3 g
コレステロール101 mg
脂質5.10.74.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.559.8-49.3 g
利用可能炭水化物(質量計)10.356.1-45.8 g
差引き法による利用可能炭水化物18.254.1-35.9 g
食物繊維総量4.95.5-0.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物22.258.6-36.4 g
有機酸0.40.4 g
灰分9.80.79.1 g
ナトリウム38001203680 mg
カリウム410160250 mg
カルシウム632043 mg
マグネシウム552233 mg
リン1507377 mg
1.41.40 mg
亜鉛10.70.3 mg
0.320.190.13 mg
マンガン0.640.410.23 mg
ヨウ素29029 μg
セレン817 μg
クロム211 μg
モリブデン604713 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン202 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量303 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.60.10.5 mg
β-トコフェロール0.10.1 mg
γ-トコフェロール4.84.8 mg
δ-トコフェロール1.71.7 mg
ビタミンK1468 μg
ビタミンB10.10.030.07 mg
ビタミンB20.090.030.06 mg
ナイアシン0.90.20.7 mg
ナイアシン当量2.61.21.4 mg
ビタミンB60.130.030.1 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸40832 μg
パントテン酸0.270.220.05 mg
ビオチン8.91.77.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.70.39.4 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g:87mL、100 mL:115g) 小豆つぶしあん入り 部分割合: 皮 1、あん 90
可食部100g当たりの成分です。
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